Nietrzymanie moczu to żaden wstyd. Obecnie jest uznawane za jeden z ważniejszych problemów zdrowotnych i jest chorobą społeczną. Na całym świecie szacuje się, że z nietrzymaniem moczu zmaga się około 423 milionów osób! W tym 303 milionów kobiet i 121 milionów mężczyzn. Są sposoby na to, żeby sobie pomóc.

W Mirocinie Dolnym, niedaleko Nowej Soli, trwa spór o składowisko odpadów, które zagraża środowisku i zdrowiu mieszkańców.

Już niedługo tłusty czwartek, czyli najbardziej słodki dzień w roku. Dzień, w którym możemy bez wyrzutów sumienia zajadać się pysznymi pączkami i faworkami.

Sekretem idealnej pizzy jest oczywiście ciasto. To właśnie ono jest kluczem do tego, aby danie było pyszne, a smakiem przywodziło na myśl wakacje w pięknych Włoszech. Z okazji Światowego Dnia Pizzy przedstawiamy najlepszy przepis, który zawsze się udaje.

Dzień Babci i Dziadka zbliża się wielkimi krokami. Święto przypada na 21 i 22 stycznia. To wtedy większość osób odwiedza seniorów. Warto jednak pamiętać o nich nie tylko od święta, doceniając ich i darując im czas, a nie wyszukane prezenty.

Jeżeli chcesz jak najlepiej wykorzystać swój urlop, dokładnie przyjrzyj się dniom ustawowo wolnym od pracy. Jeśli dobrze to rozegrasz, możesz wypoczywać znacznie dłużej, niż standardowe 20 albo 26 dni.

Święta Bożego Narodzenia przede wszystkim kojarzą się z rodziną. Słusznie, bo to idealny moment, aby zwolnić i spędzić czas w gronie najbliższych. A jakie są typowe polskie zwyczaje? Przedstawiamy te najpopularniejsze.

Dla jednych święta to piękny, magiczny czas w rodzinnym gronie. Dla innych prawdziwe piekło na ziemi. Zmuszają się do siadania przy wspólnym stole, a lęk i stres wprost ich paraliżują. Fobie społeczne mogą przybierać różne oblicza, a spotkania rodzinne często je potęgują.