Ostrzeżenie drugiego stopnia obowiązuje dla całego województwa lubuskiego. - Prognozuje się upały. Temperatura maksymalna we wtorek od 29°C do 31°C, w środę od 32°C do 34°C. Temperatura minimalna w nocy od 19°C do 21°C. - czytamy w komunikacie Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej. Pamiętajmy o odpowiednim nawadnianiu naszego organizmu oraz zwróćmy szczególną uwagę na dzieci i osoby starsze. W godzinach od 14 do 18 strażacy ochotnicy ze Starego Kisielina oraz Przylepu dziś i jutro będą polewać ulice. Będzie chłodniej zarówno kierowcom, jak i pieszym.

Upały są szczególnie niebezpieczne dla małych dzieci i osób w podeszłym wieku, chorych na cukrzycę, nadciśnienie i mających problem z sercem. Poniżej prezentujemy jak bezpieczne zachowywać się podczas występowania fali upałów:

1. Unikaj wychodzenia na zewnątrz w najcieplejszej porze dnia (10-17),
2. Unikaj nadmiernego nasłonecznienia, opalania, używaj kremów słonecznych,
3. Chroń dzieci przed nadmiernym nagrzaniem, nasłonecznieniem i odwodnieniem,
4. W upalne dni nie zostawiaj w samochodzie, dzieci, zwierząt oraz materiałów łatwopalnych,
5. Jeśli musisz przebywać na zewnątrz noś nakrcie głowy,
6. Pij regularnie duże ilości płynów unikając napojów zawierających cukier lub alkohol,
7. Unikaj forsownego wysiłku fizycznego.

Telefony alarmowe w razie niebezpieczeństwa:

112 – numer alarmowy
999 – Pogotowie Ratunkowe
998 – Straż Pożarna
997 – Policja

Chcesz być na bieżąco z ostrzeżeniami dotyczącymi niebezpiecznych zjawisk atmosferycznych? Zapisz się do naszego systemu ostrzegania!

Na podstawie: IMGW-PIB oraz RSO.