W Światowym Dniu Zdrowia chcemy pokazać, że warto oderwać się od komputera, zmienić pozycję na właściwą. To profilaktyka nie tylko chorób kręgosłupa, ale też wielu innych schorzeń – podkreśla marszałek województwa lubuskiego.
Ćwiczenia można wykonywać w strojach eleganckich więc sukienka, szpilki, czy garnitur nie były żadną przeszkodą. Urzędnicy na korytarzach rozpoczęli gimnastykę kilka minut po godz. 10.
Na szczęście ćwiczenia – choć obowiązkowe – były łatwe, przyjemne i pomocne w pracy. Poprowadzili je urzędowi koordynatorzy, którzy wcześniej przeszli specjalną odprawę i szkolenie u Zbigniewa Guzka kierownika Zakładu Rehabilitacji w Wojewódzkim Szpitalu Klinicznym w Zielonej Górze sp. z o.o.
Urzędnicy wstali zza biurek i wyszli na korytarz ze swoimi krzesłami. Dlaczego?
– Statystycznie wykonując siedzącą pracę, spędzamy w służbowym fotelu nawet 10 lat życia! Bóle kręgosłupa to tylko jedno z powikłań niewłaściwej postawy przed komputerem. Na szczęście w prosty sposób można temu zapobiegać – mówi marszałek Elżbieta Anna Polak, która sama przyznała, że miewa ból migrenowe od wielogodzinnej pracy za biurkiem.
https://newslubuski.pl/wydarzenia/2759-swiatowy-dzien-zdrowia-w-urzedzie-marszalkowskim-zdjecia.html#sigProId62b743f6f4
